शुक्रबार, जेठ २३ २०७७ | Fri, June 05, 2020
नेपालको समय: १२:५७ | UK Time: 08:12

जीवनशैलीमा अडेको छ मानिसको आयु

  अर्को दिन शुरु भयो, आशा, उमंग उत्साहको बिज लिएर अघि बढ्नु नै छ । राम्रो  बिजान्कुर रोपे नै फल त्यहि अनुरुप पाउने हो । हिजो र आजमा  धेरै फरक हुन सक्छ । जीवनको...

विदेशी भूमिमा नेपाल चिन्ता

एउटै आमाका सन्तान त फरक किसिमका हुन्छन् भने सबै विदेश गएका नेपालीहरुको एउटै कथा हुन्न । हो प्रतिशतको आधारमा हेर्दा अधिकांशले दुःख पाए होलान् तर केहि अल्पमतका नेपालीहरुको कथा 
अर्र्को हुन् सक्छ । मलाई...

तीन दशक रेडियो यात्रामा प्रचण्ड देखि श्वेतासम्म

रेडियोमा बोल्न थालेको पनि ३० वर्ष हुन लागेछ। बाल्यकालदेखिको रहर त्यही थियो। सानो छँदा स्कुल बिदामा होस्टलबाट घर फर्कदा त्यस बेला रेडियो नेपालमा भर्खरै सुरू भएको बिज्ञापन सेवा सञ्चालन गर्नु हुने मेरो बुबा किरण...

चिन्ताले लैजान्छ चिता

चिन्ता हाम्रो शरीरको प्राकृतिक प्रतिक्रिया हो, जसले सुरुमा हामीलाई फाइदा गर्दछ । यसले खतरालाई औंल्याउंदछ । व्यक्तिगत विजयको र जीवनको अर्थबारे अनुभव गराउँदछ । बांच्नको निमित्त हामीमा निश्चित चिन्ता चाहिन्छ । यो विना हामीलाई...

प्रजातान्त्रिक परिपाटीमा कहां चुक्यौं हामी ?

इतिहास सबैलाई थाहा छ, राजसंस्था र यससंगै हुर्केको राणा शासनमा वंशको आधारमा राज्य सञ्चालन गर्ने अधिकारको भागबन्डा गरिन्थ्यो । जेठो छोरा नै राजा अथवा प्रधानमन्त्री हुने वा भाई आदि इत्यादि । यस किसिमको संस्थालाई...

प्रजातन्त्रबाटै तर्सिए लोकतन्त्रका ठेकेदारहरु

युरोपका ठूला शहरहरु आथेन, लण्डन, बर्लिन, वा पेरिसमा, आखिर किन यति धेरै मानिसहरु तर्सिरहेका छन् ? आखिर किन उनीहरु युरोपियन राजनीतिलाई बुझ्न सकिरहेका छैनन् ? अनि उनीहरु आफैं पनि किन अरुका लागि मनोवैज्ञानिक आतंक...

यसरी कम गर्न सकिन्छ कोलेस्ट्रोल

कोलेस्ट्रोल हाम्रो शरीरमा पाइने एक किसिमको बोसो हो। हामी धेरैलाई थाहा नहुन पनि सक्छ, रगतमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा उच्च भएमा आर्टरीहरूलाई साँघुरो वा बन्द गराउन सक्छ। यदि मुटुमा रगतको आपूर्ति गर्ने आर्टरी बन्द भएमा हृदयघात...

के छ प्रधानमन्त्रीको संवोधनमा (पूर्णपाठ)

सम्माननीय प्रधानमन्त्री श्री सुशील कोइरालाज्यूले २०७१ माघ ९ गते राष्ट्रका नाममा गर्नुभएको सम्बोधन आदरणीय दिदीबहिनी तथा दाजुभाइ, १) वर्तमान संविधानसभाको निर्वाचनका समयमा र निर्वाचनपछि सबै राजनीतिक दलहरुले एक बर्षभित्र नै संघीय लोकतान्त्रिक गणतन्त्रको संविधान...

‘डर’सँग विजयी पाउन खोज्दा

ब्रहृमादेखि लिएर मृत्युबशमा पर्दै नपर्ने छ को ? मर्नै पर्दछ चार/पाँच दिनको ढिलो र चाँडो न हो । आएमा बरु मृत्यु सन्मुख भइ हाँसेर नै स्वागत गर्नेका इतिहासमा अमरता देखिन्छ है निश्चित ।। आज...

जनयुद्ध र जनअान्दोलनको उद्देश्य के थियो ?

नेपाल २०६२/०६३ देखि सङक्रमण कालबाट गुज्रिएको छ। करिब १० बर्ष लामो यो संक्रमण कालमा देशमा धेरै अराजकता बढेर गइरहेको छ । देशको भविष्य कुन दिशामा जाने हो भन्ने सबै देशभक्त र राष्ट्रप्रेमी नेपाली जनतालाई...

कमरेड के.पी.ओलीलाई स्यालुट

मलाई थाहा छैन् माघ ८ मा संविधान बन्छ बन्दैन । तर, कमरेड के.पी. ओली बाँचेसम्म नेपालले मागेको, खोजेको संविधान बन्न सक्छ । सर्वप्रथम म तपाई के.पी. ओलीलाई बधाई दिन चाहन्छु । जसले लथालिङ्ग रुपमा...

उच्च रक्तचाप, उच्च जोखिम

रक्तचाप भनेको के हो ? मुटुले रगत पम्प गरी शरीरभरि पठाउँदछ । रक्तचापले हाम्रो ब्लड भेसलमा बल उत्पादन गर्दछ । हाम्रो मुटुले आर्टरीहरु मार्फत सम्पर्क गरि बल पैदा गर्छ अनि हाम्रो रक्तचाप बढ्छ, जसलाई...
फेसबुक